Gainer


En gainer är precis som det låter något som får dig att gå upp i vikt!
Det är ofta ett pulver med mycket snabba kolhydrater och proteiner. Det finns dock mellanmål-gainers som har långsammare kolhydrater och fett!

Gainer ska du använda om du äter bra men fortfarande har svårt att gå upp i vikt. Du tar den precis som proteinet innan och/eller efter träningen!
Vill du inte lägga på dig fett bör du se upp med denna produkt! Vill du gå upp i muskler och kan ta lite extra hull på köpet? Då passar gainer dig!